妊娠

妊娠中期 妊娠6ヵ月の症状(妊娠20週~妊娠23週)

妊娠 症状 6ヵ月

妊娠6ヵ月(妊娠20週~妊娠23週)

妊娠6カ月に入ると、ママの体調も安定してマタニティライフも楽しくなる頃です。おなかも大きくなり体の重心が前にかかり腰や背中が多少痛むようになったりしますが、この時期にできることをやっておいたり夫婦で旅行や外食など楽しんだりしましょう。

 

体調がいいことから食欲も増し油断をしていると体重が著しく増してしまいます。規則正しい食生活を心がけることで「妊娠中毒症」「妊娠高血圧症」を防ぐことに繋がります。

 

ママの声を赤ちゃんが聞こえるようになります。赤ちゃんに話しかけたり、音楽を聞かせてあげたり赤ちゃんと一緒に楽しみましょう。



妊婦の症状

  • おなかがかなり大きくなってくる
  • 足がつるようなる
  • 動脈瘤、むくみが出てくる
  • 胎動をはっきり感じる
  • 腰や背中が痛む
  • 羊水の量が増える

 

体重の増加を加減しょう

油断をしていると、体重が著しくなる増加する時期です。

食欲が増し何でも美味しく感じることからつい食べ過ぎてしまうようになりがちです。食べたいだけ食べて体重を増やしてしまうと妊婦特有の中毒症の病気を引き起こしやすくなってしまいます。

 

この時期に体重を増加させてしまうと妊娠後期には体重のコントロールが難しくなってきますから今から規則正しい生活をして赤ちゃんが成長するに必要な栄養素と補給しママの体に必要な栄養を取っていきましょう。

 

鉄分不足を補給

赤ちゃんが成長することで血液に必要な鉄分が不足しがちになり、貧血やめまいが始まったりします。必要な栄養はしっかり摂っていきましょう。

 

妊娠 旅行

妊婦さんの旅行や外食

肉体的にも精神的にも安定した時期です。

赤ちゃんが生まれるとゆっくりした時間が持てなくなり出かけることもできなくなります。

無理のない範囲で楽しんでみてはいかがでしょう。

 

一応、かかりつけの産婦人科等で医師に相談してみるといいです。

 

胎動を感じる

この時期は、ほとんどのママが胎動を感じるようになりますが、胎動を感じるにも個人差がり、感じやすいママもいれば、感じ難いママもいます。

赤ちゃんもよく動く子もあれば、あまり動かなくおとなしい子もいます。

ママのおなかの中で元気に育っている赤ちゃんに、優しく声をかけてあげましょう。

 

赤ちゃんの成長

身長・・・約25~30㎝
体重・・・約600g
胎盤・・・約230g
羊水・・・370ml

おなかの中で活発に動きまわる

  • 脳細胞が出来上がる
  • 皮膚が赤みを増し、皮下脂肪が増す
  • 聴覚が発達する
  • ホルモン器官が活発になる
  • 眉毛やまつ毛が生え始める
  • まぶたが開くようになる

聴覚が発達

妊娠6カ月になると、聴力はまだ完成ではありませんがママの声が聞こえるようになってきます。

お腹の中にいる赤ちゃんと一緒に音楽を聞いたりして楽しみましょう♪

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体の成長

まつげやまゆ毛も生えて、目を開けたり閉じたりできるようになってきます。外性器もはっきりエコーで映るようになり性別もわかるようになります。

羊水の量が増えて、羊水の刺激から守るための胎脂と呼ばれるクリームに包まれおなかの中で自由にのびのび動くようになります。

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